Канат для функционального тренинга, 9 м, 38 мм.

Описание

Канат для функционального тренинга, спортивный канат для CrossFit (кроссфит).

Длина 9 м.;

Диаметр 38 мм.

Материал: полиэстер волокна, рукояти прорезинены для меньшего скольжения во время тренировки.

Цвет: черный.

Если Вам надоели стандартные тренировки в спортивных залах, если Вам надоело «тягать железо», попробуйте новый метод функциональных тренировок — КАНАТ!

Канаты — это простое оборудование из повседневной жизни, которое нашло свое место в спорте. 

Тренировки с канатами характерны высокой интенсивностью и функциональностью. 

В кроссфите канаты применяются в двух случаях.

Это могут быть классические подъёмы по канату вверх, либо маховые упражнения держа канат в руках (Battle Rope).

Для упражнений Battle Rope применяются износостойкие канаты с удобными ручками, не натирающими ладонь. 

Обычно упражнения выполняются определенное время, тем самым тренируется выносливость мышц. 

Революционно новый подход к тренировкам, который заставляет работать не только требуемые мышцы, но и направлен на укрепление сердечно-сосудистой системы.

Результат не заставит себя ждать!

Тренировки с использованием спортивных канатов активно входят в моду благодаря компактности снаряжения, разнообразию упражнений и возможности совмещать кардио и силовые тренировки.

Канаты пригодны к использованию как в помещении, так и на открытом воздухе, для индивидуальных и групповых тренировок.

Можно применять в тренировках таких видов спорта как баскетбол, плавание, большой теннис, хоккей, бокс, борьба и для персональных тренировок, где необходима сила и подвижность рук, скорость реакции и развитый плечевой пояс.

Тренировка с канатами эффективно тренирует:

Аэробную выносливость.

Силовую выносливость.

Взрывную силу.

Силу хвата.

Существует множество упражнений с канатом, но к общим и наиболее эффективным относятся:

Разнообразные волны.

Удары.

Броски.

Спирали.

Хлестообразные движения канатом.

Бесплатная доставка в черте города.

Возможна доставка по области.